Rauhnächte


Zwischen den Jahren. Zwischen dem Alten und dem Neuen. Eine Zeit nur für dich.

Komm zur Ruhe, lass das vergangene Jahr bewusst hinter dir und schaffe Raum für neue Wünsche, klare Visionen und konkrete Ziele. Entdecke die Magie der Rauhnächte und lass dich mit liebevollen Impulsen, Ritualen und Meditationen Schritt für Schritt in dein neues Jahr begleiten.

Dez 2026 - Jan 2027

Die Magie der Rauhnächte erleben mit Recha

Wenn das Jahr langsam zu Ende geht und die Welt für einen Moment stiller wird, beginnt eine ganz besondere Zeit: die Rauhnächte.

Zwölf Nächte voller alter Traditionen, Rituale und Geheimnisse. Eine Zeit, in der die Grenzen zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft symbolisch verschwimmen und jede Nacht für einen Monat des kommenden Jahres steht.

Die Rauhnächte laden dich ein, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen. Zurückzublicken auf das, was war. Loszulassen, was du nicht länger mittragen möchtest. Und Raum zu schaffen für all das, was kommen darf.

Was möchtest du hinter dir lassen? Was möchtest du in dein Leben einladen? Und welche Samen möchtest du für das neue Jahr säen?

Schenke dir diese besondere Zeit zwischen den Jahren. Zwölf Nächte, um innezuhalten, dich mit dir selbst zu verbinden und dein neues Jahr bewusst willkommen zu heissen. Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu dir selbst zu begleiten.

Rauhnachts Angebot

Während der zwölf Rauhnächte erhältst du täglich einen liebevoll gestalteten Impuls direkt in dein E-Mail-Postfach. Jede Nachricht begleitet dich durch die Themen und Besonderheiten der jeweiligen Nacht und lädt dich ein, bewusst innezuhalten.

Mit inspirierenden Gedanken, gezielten Journaling-Fragen, traditionellen und modernen Ritualen sowie passenden Räucheranleitungen schaffst du dir jeden Tag einen kleinen Moment der Achtsamkeit und Reflexion.

Dein täglicher Begleiter, um Altes loszulassen, Neues willkommen zu heissen und die Magie der Rauhnächte in deinem eigenen Rhythmus zu erleben.

Preis: CHF 129 - CHF 299 (ja das ist eine Sliding-Scale, du darfst für dich Entscheiden, was für dich finanziell drin liegt und stimmt)

Online Retreat / Begleitung

Neu in diesem Jahr – knapp 60 Seiten voller Inspiration, Reflexion und Rauhnachtsmagie.

Mit viel Liebe und Sorgfalt gestaltet, ist mein gedrucktes Rauhnachts-Journal dein persönlicher Begleiter durch die zwölf dunklen Nächte.

Es vereint sämtliche Journaling-Fragen aus meiner täglichen E-Mail-Begleitung mit zusätzlichen Reflexionsimpulsen und viel Raum für deine eigenen Gedanken, Träume, Erkenntnisse, Wünsche und Visionen.

Seite für Seite lädt es dich dazu ein, das vergangene Jahr bewusst zu reflektieren, Altes loszulassen und mit Klarheit und neuen Intentionen ins kommende Jahr zu starten.

Ein Journal zum Schreiben, Innehalten und Immer-wieder-Zurückblättern. Ein persönlicher Schatz, der deine Reise durch die Rauhnächte festhält und dich auch weit über den Jahreswechsel hinaus begleiten darf.

Preis: CHF 39
(kann nur zum Retreat dazu gekauft werden, ausser es bleiben am Ende noch welche übrig)

Rechas Rauhnachts Journal

Alles, was du für einen Einstieg in persönlichen Räucherrituale während der Rauhnächte brauchst.

Mit Liebe zusammengestellt, begleitet dich dieses Räucherset durch die zwölf heiligen Nächte und lädt dich dazu ein, bewusste Momente der Ruhe, des Loslassens und der Neuausrichtung zu schaffen.

Das Set enthält Räucherkohle, ein Palo Santo, Copal, Lavendelincense, Rosenblätter sowie eine Feder für deine Räucherrituale. Zwei ausgewählte Edelsteine ergänzen deinen persönlichen Wunschaltar.

Ein kleines Ritualpaket voller Düfte, Tradition und Magie – für deine ganz persönliche Rauhnachtsreise.

Preis: CHF 44 plus Versand / oder Abholung im Atman Studio / Resonate Sound Studio

Räucherpaket klein

Alles, was du für deine persönlichen Räucherrituale während der zwölf Rauhnächte brauchst.

Mit viel Liebe zusammengestellt, begleitet dich dieses Räucherset durch die zwölf heiligen Nächte und lädt dich ein, dir täglich einen bewussten Moment der Ruhe, des Loslassens und der Neuausrichtung zu schenken.

Das Set enthält ein Eisen-Räuchergefäss, Räuchersand, Räucherkohle für jeden Tag sowie zwölf sorgfältig ausgewählte Räuchermischungen, passend zu den jeweiligen Themen der Rauhnächte.

Ergänzt wird das Set durch getrockneten Salbei, ein Copal-Räucherstäbchen und eine Feder, mit der du den aufsteigenden Rauch sanft verteilen kannst. Zwei ausgewählte Edelsteine vervollständigen deinen persönlichen Wunschaltar.

Ein liebevoll zusammengestelltes Ritualset, das die alten Traditionen des Räucherns in dein Zuhause bringt und deine Rauhnachtsreise mit besonderen Düften und kleinen Momenten der Magie bereichert.

Preis: CHF 77 plus Versand / oder Abholung im Atman Studio / Resonate Sound Studio

Räucherpaket komplett

Rauhnachtskickoff Soundbath with Journaling

im Resonate Sound Studio
am Escher-Wyss-Platz in Zürich

20. Dezember 2026
19.00 - 20.30 Uhr
Preis: 89 CHF

First come first serves.
Limitiert auf 16 Personen.

Soundbath, Journaling & Rauhnachtsintro

Podcast zum Reinhören und Eintauchen

In diesem persönlichen Podcastgespräch von 2023 mit Kathy von Modern Creativity teile ich meine Verbindung zu den Rauhnächten und erzähle, wie wir ihre Traditionen in unser modernes Leben integrieren können. Eine wunderbare Einstimmung auf deine eigene Reise durch die zwölf rauhen Nächte.

Stimmen aus den letzten Jahren

““Ich freue mich jedes Jahr aufs Neue auf Rechas Rauhnächte. Die Rituale, Reflexionsfragen und Meditationen schenken mir in der oft hektischen Weihnachts-& Neujahrszeit einen Moment nur für mich. Es ist mittlerweile zu einer liebgewonnenen Tradition geworden.“”

Annie

““Besonders berührt haben mich die Journaling-Fragen. Sie haben mich dazu gebracht, über Dinge nachzudenken, für die ich mir sonst kaum Zeit nehme. Die Kombination aus alten Traditionen, modernen Impulsen und Rechas Twist ist einfach wunderschön und Einzigartig.“”

Andreas

““Die Rauhnachtsbegleitung war für mich ein wunderschöner Abschluss des Jahres. Die täglichen Impulse haben mir geholfen, innezuhalten, zurückzublicken und mit neuer Klarheit ins Jahr zu starten. Man spürt in jedem Detail, wie viel Liebe darin steckt, danke Recha.””

Melanie

FAQ

  • Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit rund um den Jahreswechsel, die seit Langem mit verschiedenen Bräuchen und Ritualen verbunden ist. Sie laden uns dazu ein, innezuhalten, das vergangene Jahr zu reflektieren und mit neuen Intentionen ins kommende Jahr zu starten.

  • Überhaupt nicht! Du brauchst weder Erfahrung mit Tagebuchschreiben, Soundbaths, Meditation noch mit Räucherritualen. Alles wird Schritt für Schritt erklärt. Sei einfach offen und neugierig.

  • Du entscheidest selbst, wie viel Raum du den Rauhnächten schenken möchtest. Schon wenige Minuten am Tag können wertvoll sein. Wenn du tiefer eintauchen möchtest, kannst du dir je nach Tag mehr Zeit für die Reflexionsfragen, Rituale und Meditationen nehmen.

  • Kein Problem! Die Rauhnächte sollen dir keinen zusätzlichen Stress bereiten. Du kannst Übungen nachholen, einzelne Rituale auslassen oder deine Begleitung ganz in deinem eigenen Tempo gestalten.

  • Natürlich! Deine Rauhnächte sind nicht an einen bestimmten Ort gebunden. Ob zu Hause, in den Bergen oder unterwegs – ein Heft/Papier, ein Stift und etwas Zeit für dich selbst reichen vollkommen aus.

  • Natürlich! Deine Rauhnächte sind nicht an einen bestimmten Ort gebunden. Ob zu Hause, in den Bergen oder unterwegs – ein Heft/Papier, ein Stift und etwas Zeit für dich selbst reichen vollkommen aus.

  • Ein Journal, einen Stift und ein paar ruhige Momente für dich. Für bestimmte Rituale kannst du zusätzlich Räucherwerk, Kerzen oder andere kleine Gegenstände verwenden. Was du genau benötigst, erfährst du in der Begleitung.

  • Nein. Räuchern ist ein traditioneller Bestandteil vieler Rauhnachtsrituale, aber keine Voraussetzung. Du kannst alle Rituale so gestalten, dass sie zu dir und deinem Alltag passen.

  • Die Rauhnächte sind mit unterschiedlichen regionalen Traditionen, Volksbräuchen und spirituellen Vorstellungen verbunden. Für meine Begleitung musst du keiner bestimmten Religion oder Weltanschauung angehören. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Reflexion und deine persönliche Entwicklung.

  • Unbedingt! Viele Rituale lassen sich wunderbar gemeinsam gestalten. Wünsche aufschreiben, über das vergangene Jahr sprechen oder gemeinsam bewusst Zeit verbringen – die Rauhnächte können auch ein schönes Familienritual sein.

  • Meine Rauhnachtsbegleitung ist weit mehr als eine Sammlung von Ritualen und Informationen. Sie ist eine liebevoll gestaltete Reise durch die zwölf heiligen Nächte, die dich dazu einlädt, innezuhalten, zu reflektieren und dich bewusst mit deinen Wünschen und Visionen für das neue Jahr zu verbinden.

    Seit mittlerweile acht Jahren begleite ich Menschen durch diese besondere Zeit. All meine Erfahrungen, mein Wissen und ganz viel Herzblut sind über die Jahre in dieses neue Programm eingeflossen.

    Mit täglichen E-Mail-Impulsen, persönlichen Gedanken, angeleiteten Ritualen, Journaling-Fragen und Klangmeditationen begleite ich dich Schritt für Schritt durch die Rauhnächte: ganz in deinem eigenen Tempo.

  • Die Rauhnächte enden, aber deine Reise geht weiter. Deine Erkenntnisse, Wünsche und Intentionen können dich durch das neue Jahr begleiten. Dein Journal wird zu einem persönlichen Wegweiser, zu dem du immer wieder zurückkehren kannst.

Anmeldeformular

Ich freue mich unfassbar auf diese magische Zeit mir dir!